Sportblessures: herstel sneller met chiropractie

Sportblessures: herstel sneller met chiropractie

Sportblessures: sneller herstellen met chiropractie Door: Wouter de Ruijter Leestijd: 2 minuten Ken je dat gevoel? Je zit net in een lekker sportritme en dan gebeurt er iets waardoor je niet meer kunt sporten: je loopt een blessure op. Super frustrerend. Niet alleen...
Rugpijn oefeningen

Rugpijn oefeningen

Rugpijn oefeningen Zelfzorg voor je rug Door: Wouter de RuijterLeestijd: 3 minuten Heb je last van rugpijn en zoek je oefeningen die je zelf kunt doen om de pijn te verminderen? Dan ben je het meeste gebaat bij 2 soorten rugoefeningen: Je begint met rugpijn oefeningen...