Waarom heb ik een klacht?

Waarom heb ik een klacht?

Waarom heb ik een klacht? Door: Nicoline Lambers Leestijd: 4 minuten We hebben allemaal wel eens een pijntje in de rug of een stram lijf bij het opstaan. Gaat wel over, denk je dan. Terecht, want je lichaam heeft een enorm zelfherstellend vermogen! Meestal dan… want...
Nekpijn oefeningen

Nekpijn oefeningen

Nekpijn oefeningen De makkelijkste manier om zelf nek- en schouderpijn te verhelpen Door: Nicoline Lambers Leestijd: 2 minuten Je herkent het vast wel: je bekijkt nog éven je mail en je socialmediaberichten op je smartphone. Je doet éven een spelletje op je tablet of...
Ontstaan rugklachten zomaar?

Ontstaan rugklachten zomaar?

Ontstaan rugklachten zomaar? Door: Nicoline Lambers Leestijd: 2 minuten Vorige week zondag wilde ik lekker gaan fietsen. Nog even de terrasdeur dichtdoen en dan op pad. Dat liep helemaal anders… de deur klemde opeens en ging met geen mogelijkheid meer dicht! Ik kon...